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「勝野式横寝枕」の調査結果まとめ。magliのいびき対策リサーチブログ

より体のことを考えた睡眠をとりたいなら寝具選びよりも重要なことがあります。一日は24時間ですが、人の体内に潜在的に存在する時計、これは25時間で1サイクルとして動いているのです。ただ、人間の体内時計は25時間周期ですが、実生活においては24時間を基…